Diese kleine Zusammenstellung wichtiger Inhalte des Seven-Star Mantis Kung Fu Stils sollen gleichermaßen Anfängern und Fortgeschrittenen helfen, Techniken, Prinzipien und Regeln des Gottesanbeterinnen Kung Fu besser und schneller zu verstehen, umzusetzen und zu lehren. Wissen ist keine konstante Größe, gerade in den Kampfkünsten hat es sich in die Jahrhunderte dauernden Entwicklung und Vervollkommnung gezeigt, dass es oftmals Reformen und Erweiterungen der Inhalte eines Kampfstils bedarf, um zu „überleben“. So kann festgehalten werden, dass nur die effektiven Prinzipien – dank der unermüdlichen Suche der Kampfkunstmeister/innen nach Perfektion und wirksamen Techniken – bis heute überlebt haben. Der Seven-Star Mantis Stil ist einer von diesen und überzeugt durch seinen schnellen, flexiblen & harten Handtechniken gepaart mit einer flinken und dennoch stabilen Fußarbeit.
